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Te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa. Además, entras en nuestra bolsa de trabajo.
Te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa. Además, entras en nuestra bolsa de trabajo.
¿A quien va dirigida la formación de profesoras de yoga para el embarazo y posparto?
El objetivo de la formación es que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional.
Jornada intensiva que incluye información teórica y práctica.
Te entregamos un manual muy completo que podrás usar como herramienta.
Certificado avalado por los centros Mamayoga y Sincronia Yoga.
EARLY BIRD
Apúntate la formación antes del 15 de marzo a este increíble precio
Por 495€
PAGO ÚNICO
Apúntate y paga la formación en una única cuota a partir del 15 de marzo
POR 545€
PAGO FRACCIONADO
Puedes fraccionar el pago en tres cómodas cuotas. La primera cuota sirve de reserva
195€/CUOTA
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Tendrás la oportunidad de ver las clases grabadas en Zoom durante 9 meses. Así podrás repasar el contenido o ver alguna clase a la que no has podido asistir.
Además, tendrás acceso ilimitado a clases en nuestra plataforma online (más de 40 horas de contenido grabado), clases en directo, meditaciones, fitness y grupos de acompañamiento durante 9 meses.
Formato online, con opción presencial a nuestro centro en Barcelona el 1 y 2 de junio.
Cada día haremos un parón de una hora para comer.
MIÉRCOLES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Presentación y primer trimestre de gestación
JUEVES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Segundo trimestre de gestación
VIERNES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Tercer trimestre de gestación
SÁBADO – ONLINE O PRESENCIAL
(9:30h a 16:30h)
Parto, posparto e hipopresivos
DOMINGO – ONLINE O PRESENCIAL
(9:30h a 13:30h)
Práctica y cierre de la formación
«Para mí la formación ha sido magnífica, me ha dado el empujón y la confianza que necesitaba para poder empezar a crear un grupo (que empiezo mañana, por cierto). Estoy muy satisfecha con todos los profesionales que han participado y el ambiente de las sesiones. Me ha hecho conectar mucho conmigo misma y con mi trabajo (últimamente estaba un poco desilusionada, en gran parte por el sistema). Gracias por todo, es una formación que repetiría y recomendaría.»
«Para mí la formación ha sido una oportunidad de vivir la vida que quiero. Ha sido transformación y emociones a flor de piel. Ha sido conocer a personas y profesionales fantásticas. Ha sido llorar y abrirme en canal. Gracias, Àgata, y gracias equipo por tanta magia.»
Eva
«Acabo de realizar formación con vosotras de profes de yoga. Vivo en Bilbao, soy matrona y os he seguido a veces en directo y a veces en diferido.
Me ha sido imposible realizar tutoría con Àgata, pero me ha encantado.
Ya he hecho cambios en la preparación al parto que hago en ambulatorio, empiezo siempre con ejercicios y luego relajación y habéis conseguido que poco a poco me sienta más segura en este rol, que era uno de los principales objetivos que buscaba.»
Presentación del curso.
Fisiología de la respiración.
Concepción y desarrollo del bebé, dejarse habitar.
1er trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
Asanas y secuencias: revisión de las posturas propuestas e introducción a hacer secuencias.
2º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
Asanas y secuencias: revisión de las posturas y aprender a secuenciar.
Hormonas y expansión.
Anatomía con Mireia Grossman: la pelvis femenina, los órganos de la pelvis, estructuras de sostén y suelo pélvico. Cómo ayudar y acompañar desde el yoga de 14h a 16:30h.
3er trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento con Àgata Subirats.
Miedos y poder.
Los cambios emocionales en el embarazo, con la psicóloga perinatal Paola Roig, de 14:30h a 16:30h.
Preparación al parto desde el yoga, recursos y herramientas con Àgata Subirats.
El posparto con Àgata Subirats: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
Técnica hipopresiva con Leticia Cancelo, de 11h a 13:30h. Aprenderemos a hacer hipopresivos para poder añadirlos en las clases de yoga posparto para una buena recuperación del abdomen y del suelo pélvico.
Incorporar el bebé en la práctica respetando las necesidades de ambos.
Conceptos básicos en la crianza (el rol de la pareja, movimiento libre, crianza respetuosa, autocuidado).
Fisiobalón con Sílvia Gallego, de 14:30h a 16:30h. Cómo aplicar el fisiobalón o balones de pilates en una clase de yoga para embarazadas.
Práctica entre compañeras y cierre. Acabamos a las 13:30h.
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