DSC_6805 (1)

Ioga Mares

Ets mare i sents que no deixes de donar, de cuidar, de preparar, d’organitzar, d’acompanyar. I necessites una estona per a tu, una estona per respirar-te, agafar piles, assaborir el teu cos sense cap nen als teus braços, un espai per a cuidar-te. Un stop and go.

 

En què consisteix?

En les classes de ioga mares treballem el cos, per a posar-lo fort, perquè no et dolgui res, perquè el cos estigui bé viu i sa. També treballem la paciència, l’humor, i l’amor cap a nosaltres mateixes. I ho fem juntes, recolzant-nos i acompanyant-nos les unes a les altres. Cuida’t per poder cuidar.