Què oferim?

Ioga

Ioga Embarassades

L’embaràs és un estat de salut, ple de goig i plenitud, encara que a vegades no podem acabar de gaudir-lo pels vaivens emocionals, els dubtes, la por i les molèsties físiques.

Les classes de “ioga embarassades” serveixen per alliberar-te de tensions tant emocionals com físiques, a més de ser una molt bona preparació per al part.

Ioga Postpart

Les nostres classes són sempre dinàmiques, així que començarem amb salutacions al sol, torsions, estiraments per a la teva espatlla, i més. A cada classe farem hipopressius, la tècnica per a la recuperació abdominal i de sòl pèlvic després del part.

Ioga a les Escoles

En un sessió de ioga en família, viatjarem a través de contes i jocs a móns imaginaris tot practicant aquesta tècnica, adaptada a l’edat.
El ioga per a nens i nenes és una bona manera per a que aquests puguin prendre més consciència del seu propi cos.

Tallers

Preparació al part i postpart per a parelles

Marxareu amb trucs per un part més fàcil, postures, massatges i informació per sentir-vos els tres un gran equip.

Grup de Criança

Ens reunim una vegada a la setmana per compartir dubtes, experiències, idees, riures i plors…
El que sorgeixi!
T’espero, a Mamayoga per ajudar-te com assessora en criança i lactància.

Massatge Infantil

Per mitjà del massatge creem un vincle entre l’adult i l’infant en els seus primers mesos de vida. Un art que ajuda a comprendre el seu llenguatge no verbal i a respondre de forma respectuosa a les seves demandes.

Reconnectant en parella durant la criança

Els nadons són benvinguts!

Un espai per Nosaltres a les corbes de la criança.

Reconnectant amb la mare durant l’embaràs

L’embaràs desperta en nosaltres la necessitat de connectar amb les nostres arrels, amb la nostra mare.

Us proposem un taller on farem ioga i on ens reconeixerem com a dones, com a filles i com a mares.

Ioga en Familia

Un espai per cuidar-nos com a família d’una forma diferent.

Consultes

Consultes Personals

Àgata Subirats creadora de Mamayoga.

Vols una consulta personal amb mi?
T’acompanyo des de la meva experiència i el meu saber
Amb tot l’amor del món

Consultes Psicològiques

Consultes de psicologia a embarassades, dones en el postpart, nens i famílies.

Consultes Fisioteràpia respiratòria pediàtrica

La Fisioteràpia respiratòria infantil és una teràpia efectiva per a totes les patologies derivades del sistema respiratori. És un tractament alternatiu o complementari al farmacològic.