{"id":11436,"date":"2022-08-30T10:53:01","date_gmt":"2022-08-30T08:53:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mamayoga.es\/?page_id=11436"},"modified":"2025-03-04T11:33:28","modified_gmt":"2025-03-04T10:33:28","slug":"preguntes-frequents","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mamayoga.es\/ca\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntes freq\u00fcents"},"content":{"rendered":"
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Preguntes freq\u00fcents<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Classes de ioga <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pots comen\u00e7ar quan tu ho sentis, no hi ha un moment espec\u00edfic. A les nostres classes no fem cap postura que sigui perjudicial ni per a tu ni per al teu nad\u00f3, el moment de comen\u00e7ar \u00e9s quan tu vulguis.\u00a0<\/p>

Veure classes de ioga embar\u00e0s ><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Si vols fer una classe completa on line la pots fer des d'un mes aproximadament despr\u00e9s del part, depenent per descomptat de les teves ganes i de com et sentis. Per venir a Mamayoga a fer la classe presencial si has de despla\u00e7ar-te millor esperar despr\u00e9s de la quarantena. En tot cas, el que s\u00ed que pots fer des de la setmana d'haver parit s\u00f3n els primers 10 minuts d'estiraments de les classes en l\u00ednia. Et vindran genial!<\/p>

Si has parit per ces\u00e0ria, millor esperar 8 setmanes per comen\u00e7ar les classes.\u00a0<\/p>

Veure classes de postpart >\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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S\u00ed! Les nostres classes estan adaptades a tots els nivells, la majoria de les nostres alumnes comencen des de zero: a poc a poc i al teu ritme anir\u00e0s genial!<\/p>

\u00a0<\/p>

Veure classes presencials >\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Les classes presencials de Ioga embar\u00e0s duren una hora. Mentre que les classes de Ioga postpart duren 50 minuts per adaptar-nos millor als ritmes dels nadons. En format en l\u00ednia a m\u00e9s tenim classes express que duren 20 minuts.\u00a0<\/p>

Veure classes en l\u00ednia ><\/a>\u00a0<\/p>

Veure classes presencials >\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Nom\u00e9s roba c\u00f2moda i estoreta, encara que si v\u00e9ns a classes presencials podem deixar-te'n una per a la prova.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ioga presencial<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u00ed! Vine a la classe amb el teu beb\u00e8! Aquesta \u00e9s la idea \ud83d\ude42 Tenim reservada una part de la classe per gaudir junts. I si algun dia vols o pots venir sola tamb\u00e9 ho pots fer sense problema.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Fins que el teu nad\u00f3 comenci a gatejar; despr\u00e9s pots fer les classes en l\u00ednia de ioga mares o for\u00e7a i s\u00f2l p\u00e8lvic per a totes.<\/p>

Veure classes de ioga postpart >\u00a0<\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Les classes presencials duren una hora. A on line a m\u00e9s tenim classes express que duren 20 minuts, s\u00f3n genials per quan tens poc temps.\u00a0<\/p>

Veure classes de ioga online ><\/a>\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00c9s clar! Pots canviar-te de la nostra tarifa de 5 classes al mes a 9 i viceversa, per\u00f2 ho has de fer coincidir amb l'inici d'un mes natural. No et podr\u00e0s canviar de quota a meitat de mes per ampliar o reduir la teva tarifa.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Pots donar-te de baixa fins al dia 26 del mes previ. Recordeu que les nostres quotes presencials es regeixen per mesos naturals. Escriu-nos a info@mamayoga.es i et tramitem la baixa sense cap problema.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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La matr\u00edcula \u00e9s gratu\u00efta per a noves altes o mares amb un segon o seg\u00fcents embarassos que ja hagin format part de la tribu.<\/p>

La matr\u00edcula tindr\u00e0 un cost de 35\u20ac si has format part de Mamayoga i vols tornar a apuntar-te amb nosaltres per acompanyar el teu postpart.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Classes en l\u00ednia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Totes les que vulguis! Tant en directe com en diferit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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S\u00ed! Totes les classes en l\u00ednia queden gravades i les pots fer quan vulguis.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Les classes en l\u00ednia les oferim a trav\u00e9s de Zoom i l'Aula Virtual de la nostra web.<\/p>

Per accedir a les classes per Zoom us enviarem els enlla\u00e7os per email el primer dia de cada mes.<\/p>

Per accedir a l'Aula Virtual, us indicarem un usuari i contrasenya en donar-vos d'alta amb el qual podreu accedir al vostre compte i veure tot el contingut exclusiu.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Podeu provar l'estil de les nostres classes d'embar\u00e0s on line aqu\u00ed<\/a> (Codi %9PiSHi0) i de les classes de postpart i ioga mares aqu\u00ed<\/a> (Codi *K0hfY%9).<\/p>

Tingues en compte que cada professora t\u00e9 un toc personal.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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No, per mantenir la confidencialitat i lespai de seguretat entre nosaltres no gravem els grups dacompanyament.\u00a0<\/p>

Veure grups d'acompanyament ><\/span><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Preguntas frecuentes Clases de yoga \u00bfDesde que semana de gestaci\u00f3n puedo empezar las clases de Yoga Embarazo? Puedes empezar cuando t\u00fa lo sientas, no hay un momento espec\u00edfico. En nuestras clases no hacemos ninguna postura que sea perjudicial ni para ti ni para tu beb\u00e9, el momento de comenzar es cuando t\u00fa quieras.\u00a0 Ver clases […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-11436","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nPreguntas frecuentes - Mamayoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una lista de las dudas m\u00e1s habituales que tienen nuestras clientas resueltas una por una por nuestros profesores.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mamayoga.es\/ca\/preguntes-frequents\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Preguntas frecuentes - 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