Nuestras Clases

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Yoga Embarazadas

 

El embarazo es un estado de salud, lleno de gozo y plenitud, aunque a veces no podemos acabar de disfrutarlo por los vaivenes emocionales, las dudas, el miedo y las molestias físicas.

En las clases de yoga prenatal podrás liberarte de tensiones tanto emocionales como físicas, además de ser una muy buena preparación para el parto.

yoga posparto

Yoga Postparto

 

El yoga posparto es un espacio para cuidarte después del parto, a la vez que estás con el bebé. Trabajaremos tanto físicamente las molestias propias de este momento vital y la recuperación posparto, como emocionalmente todas las emociones que se mueven estas primeras semanas tras el parto. Los bebés son bienvenidos.

Yoga en las escuelas

Yoga en las Escuelas

 

En una sesión de yoga para niños y niñas en las escuelas, viajaremos a través de cuentos y juegos en mundos imaginarios practicando esta técnica, adaptada a la edad.

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Yoga en Familia

 

Un espacio para cuidarnos como familia de forma distinta.

yoga gateadores

Yoga Gateadores

 

Un lugar de tranquilidad donde podrás hacer yoga cuidando de ti, a la vez que compartes este rato con tu bebé