Nuestras Clases

yoga embarazadas

Yoga Embarazadas

 

El embarazo es un estado de salud, lleno de gozo y plenitud, aunque a veces no podemos acabar de disfrutarlo por los vaivenes emocionales, las dudas, el miedo y las molestias físicas.

En las clases de yoga prenatal podrás liberarte de tensiones tanto emocionales como físicas, además de ser una muy buena preparación para el parto.

yoga posparto

Yoga Postparto

 

El yoga posparto es un espacio para cuidarte después del parto, a la vez que estás con el bebé. Trabajaremos tanto físicamente las molestias propias de este momento vital y la recuperación posparto, como emocionalmente todas las emociones que se mueven estas primeras semanas tras el parto. Los bebés son bienvenidos.

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Yoga Madres

 

Un espacio para la mujer con hij@s de cualquier edad, que quiera y le apetezca buscar su momento para cuidarse.

yoga gateadores

Yoga Gateadores

 

Un lugar de tranquilidad donde podrás hacer yoga cuidando de ti, a la vez que compartes este rato con tu bebé