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Formación de profesoras de yoga de embarazo y posparto

¿Eres profesora de yoga y sientes que te faltan herramientas para acompañar a las mujeres embarazadas o que acaban de tener a su bebé? ¿Eres madre y quieres reorientar tu vida laboral? ¿Ya trabajas con embarazadas y quieres profundizar más y ver cómo el yoga les puede ayudar? ¿Estás embarazada y quieres sumergirte aún más en esta etapa? Si la respuesta es sí, no te pierdas nuestra Formación de profesoras de yoga para embarazo y posparto.

En módulos te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa.

¿A quién va dirigida la formación de profesoras de yoga para el embarazo y posparto?

  • Profesoras de yoga que quieran especializarse o tener más herramientas para trabajar con embarazadas o mujeres durante el posparto de forma segura y beneficiosa.
  • Profesionales que acompañan a la mujer en este momento de su vida, como doulas, comadronas o terapeutas.
  • Madres que quieren reorientar su vida laboral.
  • Embarazadas que quieren sumergirse aún más en esa etapa de sus vidas.

Objetivo de la formación de profesoras de yoga

Que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional.

Metodología en la formación

  • Cuatro módulos de formación, con mucha información teórica y práctica.
  • Te entregamos un manual muy completo que podrás usar como herramienta.
  • Certificado avalado por Mamayoga y Sincronia Yoga.

Contamos en el equipo con diferentes profesionales para anatomía, fisiobalón, asanas, secuencias y gimnasia hipopresiva.

Mamayoga (C/ Pere Serafí, 29)

Formación

FECHAS: 

Módulo I: 23 y 24 de octubre
Módulo II: 20 y 21 de noviembre
Módulo III: 18 y 19 de diciembre
Módulo IV: 15 y 16 de enero

Formatos disponibles:
Presencial (grupo reducido, plazas limitadas).
Online vía Zoom (en directo en mismos días y horarios o bien en diferido disponible durante 3 semanas).

Horarios:
Sábados de 9:30h a 14h y de 15h a 18h.
Domingos de 9:30h a 14h.

Precio de la formación presencial: 900€
Oferta pagando antes del 23 de septiembre: 795€
Pago fraccionado: 225€ por módulo

Precio de la formación online: 495€
Pago fraccionado: 150€ por módulo

¡Reserva tu plaza!

Estructura de la Formación de Profesoras de Yoga

MÓDULO I: TIERRA Y AGUA

  • Asentando las bases del yoga para embarazadas.
  • Anatomía con Cristina Poll: la pelvis femenina, los órganos de la pelvis, estructuras de sostén y suelo pélvico. Cómo ayudar y acompañar desde el yoga.
  • Asanas y secuencias con Li Lin: revisión de las posturas propuestas e introducción a hacer secuencias.
  • Fisiología de la respiración.
  • Concepción y desarrollo del bebé, dejarse habitar. Duelo perinatal y cómo acompañarlo.
  • 1r trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
  • 2º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.

MÓDULO II: AIRE

  • 3º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
  • Fisiobalón con Arantxa Masachs: cómo aplicar el fisiobalón o balones de pilates en una clase de yoga para embarazadas.
  • Asanas y secuencias con Li Lin. revisión de las posturas y aprender a secuenciar.
  • Preparación al parto desde el yoga, recursos y herramientas.
  • El baile durante el embarazo; danza oriental como herramienta para desbloquear.
  • Yoga en parejas: cómo acompañar a la mujer gestante y a su pareja para vivir un buen embarazo y un parto gozoso.

MÓDULO III: FUEGO

  • El parto: fisiología del parto, del nacimiento. Conocimiento de las hormonas de la mujer; pelvis y periné durante el parto, posiciones y movimientos. Parto vaginal y parto por cesárea.
  • Dinámicas, bailes y círculo de mujeres.

* Realizado por Imma Campos

MÓDULO IV: ÉTER

  • El postparto: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
  • Técnica hipopresiva con Leticia Cancelo: aprenderemos a hacer hipopresivos para poder añadirlos en las clases de yoga posparto para una buena recuperación del abdomen y del suelo pélvico.
  • Incorporar el bebé en la práctica respetando las necesidades de ambos, masajes y canciones para los bebés.
  • Teoría del movimiento libre, base para el trabajo con los bebés.
  • Entendiendo a la púerpera: qué es el posparto, qué necesita la mujer, cuidados, lactancia materna, porteo, el bebé.
  • Pedagogía: tu papel como acompañante. Cómo dar una clase segura y beneficiosa.
  • Práctica de todo lo aprendido.

Profesoras de la Formación

Àgata Subirats

Àgata Subirats, profesora de yoga

Imma Campos

Arantxa Masachs

Leticia Cancelo

Li Lin

Cristina Poll