EN FORMATO PRESENCIAL Y ONLINE

Formación de profesoras de yoga de embarazo y posparto

En 4 módulos te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa.

En 4 módulos te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa.

¿A quien va dirigida la formación de profesoras de yoga para el embarazo y posparto?

El objetivo de la formación es que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional.

MODALIDAD PRESENCIAL U ONLINE

Metodología del curso

4 MÓDULOS

Cuatro módulos de formación, con información teórica y práctica.

MATERIAL INCLUIDO

Te entregamos un manual muy completo que podrás usar como herramienta.

CERTIFICADO

Certificado avalado por los centros Mamayoga y Sincronia Yoga.

FORMACIÓN PRESENCIAL

Pago único 900€

Pago por módulo 225€

En nuestro centro
Mamayoga

FORMACIÓN ONLINE

Pago único 495€

Pago por módulo 150€

Clases por ZOOM que podrás
volver a ver durante 3 semanas

FICHAS EN FIN DE SEMANA

Sábados de 9:30h a 14h y de 15h a 18h.
Domingos de 9:30h a 14h.

MÓDULO I

1 y 2 de Octubre

MÓDULO II

12 y 13 de Noviembre

MÓDULO III

10 y 11 de Diciembre

MÓDULO IV

14 y 15 de Enero

Contenido del curso

Asentando las bases del yoga para embarazadas.

Anatomía con Mireia Grossman: la pelvis femenina, los órganos de la pelvis, estructuras de sostén y suelo pélvico. Cómo ayudar y acompañar desde el yoga.

Fisiología de la respiración.

Concepción y desarrollo del bebé, dejarse habitar. 

Duelo perinatal y cómo acompañarlo.

1er trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.

2º trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.

Asanas con Irina y secuencias con Li Lin: revisión de las posturas propuestas e introducción a hacer secuencias.

 

 

3er trimestre de gestación: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.

Fisiobalón con Li Lin: cómo aplicar el fisiobalón o balones de pilates en una clase de yoga para embarazadas.

Asanas con Irina y secuencias con Li Lin. revisión de las posturas y aprender a secuenciar.

Preparación al parto desde el yoga, recursos y herramientas.

El baile durante el embarazo; danza oriental como herramienta para desbloquear.

Yoga en parejas: cómo acompañar a la mujer gestante y a su pareja para vivir un buen embarazo y un parto gozoso.

El parto con Imma Campos: fisiología del parto, del nacimiento. Conocimiento de las hormonas de la mujer; pelvis y periné durante el parto, posiciones y movimientos. Parto vaginal y parto por cesárea.

Dinámicas, bailes y círculo de mujeres.

Introducción al Hipnoparto con Maria Trias: Nos adentraremos en algunas de las herramientas que ofrece esta aproximación a la preparación al parto, como por ejemplo la relajación profunda, los anclajes o el refuerzo positivo, ayudando a transformar los miedos y la ansiedad; por seguridad y confianza.

 

modulo fuego

El posparto: dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.

Técnica hipopresiva con Leticia Cancelo: aprenderemos a hacer hipopresivos para poder añadirlos en las clases de yoga posparto para una buena recuperación del abdomen y del suelo pélvico.

Incorporar el bebé en la práctica respetando las necesidades de ambos. Masajes y canciones para los bebés.

Teoría del movimiento libre, base para el trabajo con los bebés.

 Entendiendo a la puérpera con Gemma Guillamón: qué es el posparto, qué necesita la mujer, cuidados, lactancia materna, porteo, el bebé.

Pedagogía: tu papel como acompañante. Cómo dar una clase segura y beneficiosa.

MAMAYOGA

Imparten la formación...

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