¿Qué Ofrecemos?

Yoga

yoga embarazadas

Yoga Embarazadas

 

El embarazo es un estado de salud, lleno de gozo y plenitud, aunque a veces no podemos acabar de disfrutarlo por los vaivenes emocionales, las dudas, el miedo y las molestias físicas.

En las clases de yoga prenatal podrás liberarte de tensiones tanto emocionales como físicas, además de ser una muy buena preparación para el parto.

yoga posparto

Yoga Postparto

 

Nuestras clases son siempre dinámicas, así que empezaremos con saludos al sol, torsiones, estiramientos para tu espalda, y más. En cada clase haremos hipopresivos, la técnica para la recuperación abdominal y de suelo pélvico tras el parto.

Yoga en las escuelas

Yoga en las Escuelas

 

En un sesión de yoga en familia, viajaremos a través de cuentos y juegos en mundos imaginarios practicando esta técnica, adaptada a la edad.
El yoga para niños y niñas es una buena manera para que estos puedan tomar más conciencia de su propio cuerpo.

Talleres

taller yoga parejas embarazadas

Preparación al parto y postparto en parejas

 

Os iréis con trucos para un parto más fácil, posturas, masajes e información para sentiros los tres un gran equipo.

26 de octubre completo
Próxima fecha: 23 de noviembre
de 16:30h a 19:30h

55€ por pareja

grupo crianza

Grupo de Crianza

 

Nos reunimos una vez a la semana para compartir dudas, experiencias, ideas, risas y llantos…
¡Lo que surja!
Te espero en Mamayoga para ayudarte como asesora en crianza y lactancia.

Todos los miércoles a las 11:30h

Gratis

Curso-Masaje-Infantil

Masaje Infantil

 

Mediante el masaje creamos un vínculo entre el adulto y el bebé en sus primeros meses de vida. Un arte que ayuda a comprender su lenguaje no verbal y a responder de forma respetuosa a sus demandas.

10, 17,24, 31 enero
7 febrero
5 Sesiones de 17h a 18:30h

80€ (Material incluido)

taller reconectando

Reconectando en pareja durante la crianza

 

¡Los bebés son bienvenidos!

Un espacio para Nosotros en las curvas de la crianza.

Nueva fecha: 15 de diciembre

47€ por pareja

mare-filla (2)

Taller Reencuentro con la madre en el embarazo 

 

El embarazo despierta en nosotras la necesidad de conectar con nuestras raíces, con nuestra madre.

Os proponemos un taller donde haremos yoga y donde nos reconoceremos como mujeres, como hijas y como madres.

29 de noviembre
De 17h a 19:30h
Realizado por: Maria Trias

Precio: 47€

yoga-en-familia

Yoga en Familia

 

Un espacio para cuidarnos como familia de forma distinta.

Para nuevas fechas: Contáctanos

24€ Un adulto + Niño/a
27€ Dos adultos + Dos niños/as

Consultas

Consultas Personales

Consultas Personales

 

Àgata Subirats creadora de Mamayoga.

¿Quieres una consulta personal conmigo?
Te acompaño desde mi experiencia y mi saber
Con todo el amor del mundo.

Samanta Lipquin

Consultas Psicológicas

 

Consultas de psicología en embarazadas, mujeres en el postparto, niños, familias.

Marc Cadena Fisioterapia

Consultas Fisioterapia respiratoria pediátrica

 

La Fisioterapia respiratoria infantil es una terapia efectiva para todas las patologías derivadas del sistema respiratorio. Es un tratamiento alternativo o complementario al farmacológico.