yoga gateadores

Yoga Gateadores

Si tu bebé ya es mayor para ir a una clase de yoga postparto pero no lo quieres dejar para ir a yoga… este será tu espacio. Un lugar de tranquilidad donde podrás hacer yoga cuidando de ti, a la vez que compartes este rato con tu bebé mientras juega entre amigos.

Este es un momento con mucho movimiento fuera, los bebés gateadores van explorando el mundo, a la vez que nos siguen necesitando mucho. Son unos meses que pueden ser muy divertidos, igual que agotadores.

En este espacio podrás cuidar de ti, mediante un yoga dinámico, intenso, fortalecedor y desbloqueante. Seguiremos con el trabajo abdominal y de suelo pélvico.

También habrá un rato de yoga para l@s pequeñ@s, buscando el equilibrio entre cuidarte y cuidarle y compartiendo con otras mamis.