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Yoga Madres

Eres madre y sientes que no paras de dar, de cuidar, de preparar, de organizar, de acompañar. Y necesitas un rato para ti, un rato para respirarte, coger pilas, saborear tu cuerpo sin ningún niñ@ en tus brazos, un espacio para cuidarte. Un stop and go.

 

¿En qué consiste?

En las clases de yoga madres trabajamos el cuerpo, para ponerte fuerte, para que no te duela nada, para que esté bien vivo y sano. También trabajamos la paciencia, el humor, y el amor hacia nosotras mismas. Y lo hacemos juntas, respaldándonos y acompañándonos las unas a las otras. Cuídate para poder cuidar.