El Yoga Fit es una disciplina donde trabajamos todo nuestro cuerpo y nos ayuda a estar en forma y a tener nuestro cuerpo activo. Nos va a ayudar a integrar una rutina saludable con una práctica un poco más intensa que una clase de yoga.
Esto es especialmente importante durante el embarazo y tras el parto para estar en el mejor estado posible, tanto mental como físico, mientras te cuidas y cuidas a tu bebé.
Anímate a venir a clases de Yoga Fit para embarazo (lunes a las 10:30h) o Yoga Fit posparto con tu bebé (lunes a las 11:45h), guiadas por nuestra profesora Leticia.