Sóc la Sílvia, autora i editora de llibres de respiració, ioga i creixement personal. Professora i amant del ioga, aprenent i estudiant eterna, cercadora incansable de la pau i la felicitat.

Formada en hatha tradicional, especialitzada en respiració conscient, incorpore i entrellaç tècniques de ioga restauratiu, yin ioga, meditació, sanació energètica, feminitat i cicles vitals.

Percebo el ioga com una eina de transformació i autoconeixement. A les meves classes busco la vivència interna perquè connectis amb tu i amb aquest moment vital únic que és la teva maternitat.

Suavitat, escolta i calma, balls i rialles perquè confiïs, expressis i visquis el teu embaràs i postpart.