Prova gratis 15 dies de ioga i acompanyament online!
Menú
Prova gratis 15 dies de ioga i acompanyament online!
Et donarem el màxim d'eines teòriques i pràctiques perquè puguis fer classes de ioga a dones embarassades i al postpart, així com donar suport emocional a les dones que estan vivint aquesta etapa. A més, entres a la nostra borsa de treball.
Et donarem el màxim d'eines teòriques i pràctiques perquè puguis fer classes de ioga a dones embarassades i al postpart, així com donar suport emocional a les dones que estan vivint aquesta etapa. A més, entres a la nostra borsa de treball.
A qui va dirigida la formació de professores de ioga per a l'embaràs i el postpart online?
L'objectiu de la formació és que puguis aprofundir en el coneixement d'aquesta etapa vital de la dona per acompanyar-la tant físicament com emocionalment.
Jornada intensiva que inclou informació teòrica i pràctica.
Et lliurem un manual molt complet que podràs fer servir com a eina.
Certificat avalat pels centres Mamayoga i Sincronia Yoga.
Tindràs l'oportunitat de veure les classes enregistrades a Zoom durant 9 mesos. Així podràs repassar el contingut o veure alguna classe a què no has pogut assistir.
A més, tindràs accés il·limitat a classes a la nostra plataforma en línia (més de 40 hores de contingut gravat), classes en directe, meditacions, fitness i grups d'acompanyament durant 9 mesos.
Encara no tenim les dates de la propera formació, però el nostre horari es divideix en 5 dies de la següent manera. Deixa'ns un email i t'avisem amb la propera formació!:
DIMECRES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Presentació i primer trimestre de gestació
DIJOUS – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Segon trimestre de gestació
DIVENDRES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Tercer trimestre de gestació
DISSABTE – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Part, postpart i hipopressius
DIUMENGE – ONLINE
(9:30h a 13:30h)
Pràctica i tancament de la formació
«Per mi la formació ha estat magnífica, m'ha donat l'empenta i la confiança que necessitava per poder començar a crear un grup (que començo demà, per cert). Estic molt satisfeta amb tots els professionals que hi han participat i l'ambient de les sessions. M'ha fet connectar molt amb mi mateixa i amb la meva feina (últimament estava una mica desil·lusionada, en gran part pel sistema). Gràcies per tot plegat, és una formació que repetiria i recomanaria.»
«Per mi la formació ha estat una oportunitat de viure la vida que vull. Ha estat transformació i emocions a flor de pell. Ha estat conèixer persones i professionals fantàstiques. Ha estat plorar i obrir-me a canal. Gràcies, Àgata, i gràcies equip per tanta màgia.»
Eva
«Acabo de fer formació amb vosaltres de profes de ioga. Visc a Bilbao, sóc llevadora i us he seguit de vegades en directe i de vegades en diferit.
M'ha estat impossible fer tutoria amb l'Àgata, però m'ha encantat.
Ja he fet canvis en la preparació al part que faig a l'ambulatori, començo sempre amb exercicis i després relaxació i heu aconseguit que a poc a poc em senti més segura en aquest rol, que era un dels principals objectius que buscava.»
Presentació del curs.
Fisiologia de la respiració.
Concepció i desenvolupament del nadó, deixar-se habitar.
1r trimestre de gestació: dimensió física, emocional, espiritual i energètica de la dona en aquests trimestres de gestació; exercicis, asanes, pranaiames, meditacions i relaxacions. Com alleujar les molèsties possibles d'aquest moment.
Asanes i seqüències: revisió de les postures proposades i introducció a fer seqüències.
2n trimestre de gestació: dimensió física, emocional, espiritual i energètica de la dona en aquest trimestre de gestació; exercicis, asanes, pranaiames, meditacions i relaxacions. Com alleujar les molèsties possibles d'aquest moment.
Asanes i seqüències: revisió de les postures i aprendre a seqüenciar.
Hormones i expansió.
Anatomia amb Mireia Grossman: la pelvis femenina, els òrgans de la pelvis, estructures de sustentació i sòl pelvià. Com ajudar i acompanyar des del ioga de 14h a 16:30h.
3r trimestre de gestació: dimensió física, emocional, espiritual i energètica de la dona en aquests trimestres de gestació; exercicis, asanes, pranaiames, meditacions i relaxacions. Com alleujar les molèsties possibles d'aquest moment amb Àgata Subirats.
Pors i poder.
Els canvis emocionals a l'embaràs, amb la psicòloga perinatal Paola Roig, de 14:30h a 16:30h.
Preparació al part des del ioga, recursos i ferramentes amb Àgata Subirats.
El postpart amb Àgata Subirats: dimensió física, emocional, espiritual i energètica de la dona; exercicis, asanes, pranaiames, meditacions i relaxacions. Com alleujar les molèsties possibles d'aquest moment.
Tècnica hipopressiva amb Leticia Cancelo, de 11h a 13:30h. Aprendrem a fer hipopressius per poder afegir-los a les classes de ioga postpart per a una bona recuperació de l'abdomen i del sòl pelvià.
Incorporar el nadó a la pràctica respectant les necessitats de tots dos.
Conceptes bàsics en la criança (el rol de la parella, moviment lliure, criança respectuosa, autocura).
Fisiobaló amb Sílvia Gallego, de 14:30h a 16:30h. Com aplicar el fisiobaló o pilotes de pilates en una classe de ioga per a embarassades.
Pràctica entre companyes i tancament. Acabem a les 13:30 h.
Podem resoldre els teus dubtes per email, WhatsApp, trucar-te… Som aquí per a tu i resoldre els teus dubtes!
En fer clic al següent botó accediràs a la teva secció de subscripcions on veuràs una taula amb informació sobre la teva subscripció.
Per cancel·lar, fes clic al botó «Veure» a la dreta de la taula i després, a l'opció «Cancel·lar».
Si cancel·les, perdràs el teu accés a tots els nostres serveis, però fa molt de temps que estem juntes i volem seguir al teu costat amb la nostra quota d'acompanyament, exclusiva per a alumnes.
Fes clic en un dels nostres membres per parlar per WhatsApp o contacta amb nosaltres.
