10 dies gratis de ioga online! Comença a cuidar-te des de casa

Llibres d'Àgata Subirats

Els llibres escrits per la directora de Mamayoga, per acompanyar-te a casa al teu embaràs i la criança.

Respira amb mi

amb Il·lustracions de Carlos Lluch

Aprendre a relaxar-se pot ser complicat tant per a nosaltres com per als més petits.

En aquest llibre, a través de cinc contes diferents, comparteixo amb les famílies una petita guia, amb tot el meu afecte, per ajudar que els teus fills aprenguin a gestionar les seves emocions a través de la respiració conscient. Cada història és una respiració guiada que tota la família podrà continuar amb facilitat.

Mamayoga, cuida cos i ment durant l'embaràs, part i postpart

Aquest és un llibre escrit per a tu, perquè el puguis fer servir com a guia durant aquest procés tan intens que és la maternitat. Tant de bo aconsegueixi donar-te les pistes per posar una mica de calma i ordre a totes les emocions que aniràs experimentant; a més de cuidar el teu cos i ment, que estan vivint una gran transformació meravellosa, amb els llums i les ombres.

 

 

 

Sóc Àgata Subirats...

Mare de dues nenes i de dos nens, filla i dona.

L'embaràs de la meva filla gran em va canviar la vida per complet, i el seu part, llarg i costós, em va ajudar a empoderar-me ia sentir el poder innat de totes les dones. Vaig entendre llavors, a la meva pell, com el ioga pot ajudar i facilitar aquests processos tan meravellosos i de vegades durs. 

El ioga em va donar ales per escoltar la meva intuïció i terra per sentir la meva força i determinació.

Sóc Àgata Subirats...

Mare de dues nenes i de dos nens, filla i dona.

L'embaràs de la meva filla gran em va canviar la vida per complet, i el seu part, llarg i costós, em va ajudar a empoderar-me ia sentir el poder innat de totes les dones. Vaig entendre llavors, a la meva pell, com el ioga pot ajudar i facilitar aquests processos tan meravellosos i de vegades durs.

El ioga em va donar ales per escoltar la meva intuïció i terra per sentir la meva força i determinació.

caCA

Ens fa molta pena veure't deixar la tribu... Gràcies per haver compartit aquest viatge amb nosaltres!

En fer clic al següent botó accediràs a la teva secció de subscripcions on veuràs una taula amb informació sobre la teva subscripció.

Per cancel·lar, fes clic al botó «Veure» a la dreta de la taula i després, a l'opció «Cancel·lar».

I si passes a la quota d'acompanyament?

Seguirem al teu costat per 24,90€/mes

Si cancel·les, perdràs el teu accés a tots els nostres serveis, però fa molt de temps que estem juntes i volem seguir al teu costat amb la nostra quota d'acompanyament, exclusiva per a alumnes.

Seguirem al teu costat per 24,90€/mes

×

Fes clic en un dels nostres membres per parlar per WhatsApp o contacta amb nosaltres.

× T'ajudem?