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Estás embarazada y te planteas seguir con tu actividad física de forma saludable o prepararte física, emocional y mentalmente para el parto, pero no tienes claro qué deportes serán más beneficiosos para ti o si hay algo que debas evitar. Hoy desde Mamayoga veremos ¿cuál es el mejor deporte para embarazadas? ¿Puedo realizar deporte estando […]
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