BARCELONA & ONLINE
CLASES DE YOGA, FUERZA Y SUELO PÉLVICO CON ACOMPAÑAMIENTO A LA MATERNIDAD
YOGA PRESENCIAL Y ACOMPAÑAMIENTO
En nuestras clases de yoga para embarazo y posparto, en Barcelona y online, creemos en el potencial de las mujeres para vivir el embarazo, el parto y la crianza en total plenitud.
Mamayoga es un método de yoga y de acompañamiento emocional para la mujer y su pareja donde creemos que la maternidad es un proceso intenso, fortalecedor y un camino de cambio en todos los aspectos. Nuestra intención es acompañar cada día a más y más familias a experimentar un embarazo feliz, un parto consciente y una crianza maravillosa, con sus luces y sus sombras.
Por eso, te acompañamos desde el principio, cuando te apetezca, aunque no hayas hecho nunca yoga. Vas a encontrar clases de yoga para embarazo, posparto (con tu bebé) y fuerza con distintas profesoras, en distintos horarios, tanto en presencial como en online, para que tengas total libertad de elegir qué clase, horario, modalidad o profesional te gusta más.
CLASES EN BARCELONA Y ONLINE
En Mamayoga encontrarás un espacio para prepararte para cada etapa del embarazo, especialmente si estás buscando clases para embarazadas cerca de ti, con acompañamiento real. Haz tribu en tu maternidad.
En nuestro estudio de Gràcia o desde la comodidad de tu casa, podrás fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y vivir este viaje con plenitud, confiando en tu propio potencial.
ÚNETE A MAMAYOGA Y HAZ TRIBU
Contamos con un grupo de acompañamiento para embarazadas y un grupo de crianza, ambos presenciales en nuestro centro en Barcelona. Un espacio para compartir juntas todo lo que nos está pasando en esta etapa de montaña rusa emocional y solventar tus dudas. Conecta contigo misma en nuestras clases de yoga prenatal cerca de ti.
Además tendrás acceso a los grupos de acompañamiento en formato on line, tanto por Zoom como a través de Whatsapp las 24h. Comparte con otras mujeres como tú y el equipo de Mamayoga, siéntete acompañada siempre que lo necesites.
Ven, haz tribu, y prepárate para el parto y la maternidad.
En Mamayoga encontrarás un espacio pensado para acompañarte durante el embarazo y el posparto, más allá del ejercicio físico. Nuestras clases de yoga prenatal y posparto combinan movimiento consciente, respiración y conexión emocional, en un entorno respetuoso y seguro para cada etapa de la maternidad.
Trabajamos el bienestar del cuerpo y la calma mental, favoreciendo también el vínculo con tu bebé y el acompañamiento entre mujeres. Puedes practicar en nuestras clases presenciales en Barcelona o a través del Aula Virtual, adaptando la experiencia a tu ritmo y a tu momento.
TE ACOMPAÑAMOS
Para acompañarte de forma holística en esta aventura contamos con un grupo de asesoras en lactancia, nutrición, sueño, etc. para ayudarte de forma personalizada si lo necesitas.
“Mamayoga es mucho más que un centro de yoga en Barcelona para embarazo y posparto, es toda una experiencia. Un espacio para aprender, para cuidarte y cuidar. Es vivir miedos y aventuras, es compañía, es tribu, es no juzgarnos entre mujeres, es compartir el viaje mas heavy de tu vida. ¿Te vienes? ”
TALLERES DE MATERNIDAD
con Reyes Balcells
ONLINE – 6 DE JULIO
con Natalia Celma
ONLINE – 13 JULIO
con Cris Moe
ONLINE – PRÓXIMAMENTE
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