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Al preguntar a las embarazadas primerizas sobre cómo visualizan su parto, la mayoría contesta sentirse abrumadas por el miedo. Se trata de algo natural, el miedo a lo desconocido. Hoy en Mamayoga te explicamos cómo preparar cuerpo y mente para el parto a través del yoga. Así te sentirás poderosa, transitarás tus miedos, reconocerás la […]
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