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NUESTRAS CLASES

Fuerza y Suelo Pélvico en nuestro centro
para embarazo y posparto

La importancia en el embarazo y primeros meses de posparto de sentirse activa, con capacidad de movimiento, sin límites en un estado de salud plena es vital.

En Fuerza y Suelo Pélvico desde la Tierra, un trabajo físico que nos exige y que nos prepara para el gran viaje de la maternidad.

¿Cómo es una de nuestras clases de Fuerza y Suelo Pélvico?

La Fuerza es una disciplina donde trabajamos todo nuestro cuerpo y nos ayuda a estar en forma y a tener nuestro cuerpo activo. Nos va a ayudar a integrar una rutina saludable con una práctica un poco más intensa que una clase de yoga.  

Esto es especialmente importante durante el embarazo y tras el parto para estar en el mejor estado posible, tanto mental como físico, mientras te cuidas y cuidas a tu bebé.

Anímate a venir a clases de Fuerza y Suelo Pélvico para embarazo (lunes a las 10:30h y jueves a las 17:30h) o Fuerza y Suelo Pélvico posparto con tu bebé (lunes a las 11:40h), guiadas por nuestra profesora Leticia. 

Disfruta también de nuestras clases de Fuerza y Suelo Pélvico online. Cada jueves a las 10h en directo o encuéntralas en diferido en nuestra plataforma online.

Trabajo cuerpo y mente de una manera ligeramente más intensa
en un espacio totalmente preparado para cuidar tu maternidad

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Nos da mucha pena verte dejar la tribu... ¡Gracias por haber compartido este viaje con nosotras!

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