En aquest taller parlarem sobre…
– Característiques principals sobre el son infantil de 0 a 3 anys: Com es regula el son infantil, quantes hores hauria de dormir, migdiades, quants despertars són normals.
– Decisions importants: Què passa si deixo plorar el meu bebè (segons la ciència), on pot dormir el meu nadó, collit segur, canvi d'habitació.
– Principals fites evolutives del nadó i com afecten el son.
– Què cal fer perquè la família descansi millor: Pautes per millorar el descans familiar a través de rutines que facilitin el descans familiar i millorar la higiene del son.