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En este taller daremos las pautas principales para entender cómo funciona el sueño de tu bebé y poder mejorar el sueño familiar.
En este taller hablaremos sobre…
– Características principales sobre el sueño infantil de 0 a 3 años: Cómo se regula el sueño infantil, cuántas horas debería dormir, siestas, cuántos despertares son normales.
– Decisiones importantes: Qué pasa si dejo llorar a mi bebé (según la ciencia), dónde puede dormir mi bebé, colecho seguro, cambio de habitación.
– Principales hitos evolutivos del bebé y cómo afectan al sueño.
– Qué hacer para que la familia descanse mejor: Pautas para mejorar el descanso familiar a través de rutinas que faciliten el descanso familiar y mejorar la higiene del sueño.
Online – 25€
17.30h a 19.30h
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