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Preguntas frecuentes

Clases de yoga

Puedes empezar cuando tú lo sientas, no hay un momento específico. En nuestras clases no hacemos ninguna postura que sea perjudicial ni para ti ni para tu bebé, el momento de comenzar es cuando tú quieras. 

Ver clases de yoga embarazo >

Si quieres hacer una clase completa on line puedes hacerla desde un mes aproximadamente después del parto, dependiendo por supuesto de tus ganas y de cómo te sientas. Para venir a Mamayoga a hacer la clase presencial si tienes que desplazarte mejor esperar a después de la cuarentena. En todo caso, lo que sí puedes hacer desde la semana de haber parido son los primeros 10 minutos de estiramientos de las clases online. ¡Te vendrán genial!

Si has parido por cesárea mejor esperar 8 semanas para comenzar las clases. 

Ver clases de posparto > 

¡Sí! Nuestras clases están adaptadas a todos los niveles, la mayoría de nuestras alumnas empiezan desde cero: poco a poco y ¡a tu ritmo irás genial!

 

Ver clases presenciales > 

Las clases presenciales de Yoga embarazo duran una hora. Mientras que las clases de Yoga posparto duran 50 minutos para adaptarnos mejor a los ritmos de los bebés. En formato online además tenemos clases express que duran 20 minutos. 

Ver clases online > 

Ver clases presenciales > 

Solo ropa cómoda y esterilla, aunque si vienes a clases presenciales podemos dejarte una para la prueba.

Yoga presencial

¡Sí! ¡Ven a la clase con tú bebé! Esa es la idea 🙂 Tenemos reservada una parte de la clase para disfrutar juntes. Y si algún día quieres o puedes venir sola también puedes hacerlo sin problema. Además, recuerda que, si quieres venir a una clase sin bebés, en nuestro centro Mamayoga tienes las clases de yoga mujer. 

Ver clases de yoga mujer > 

Hasta que tu bebé comience a gatear; luego puedes venir sola a las clases de yoga mujer. 

Ver clases de yoga posparto > 

Las clases presenciales duran una hora. En on line además tenemos clases express que duran 20 minutos, son geniales para cuando tienes poco tiempo. 

Ver clases de yoga online > 

¡Claro! Puedes cambiarte de nuestra tarifa de 5 clases al mes a 9 y viceversa, pero debes hacerlo coincidir con el inicio de un mes natural. No podrás cambiarte de cuota a mitad de mes para ampliar o reducir tu tarifa.

Puedes darte de baja hasta el día 26 del mes previo. Recuerda que nuestras cuotas presenciales se rigen por meses naturales. Escríbenos a info@mamayoga.es y te tramitamos la baja sin ningún problema.

La matrícula es gratuita para nuevas altas o mamás con un segundo o siguientes embarazos que ya hayan formado parte de la tribu.

La matrícula tendrá un coste de 35€ si has formado parte de Mamayoga y quieres volver a apuntarte con nosotras para acompañar tu posparto.

Clases online

¡Todas las que quieras! Tanto en directo como en diferido.

¡Sí! Todas las clases on line quedan grabadas y las puedes hacer cuando quieras. 

Puedes probar el estilo de nuestras clases de embarazo on line aquí (Código %9PiSHi0) y de las clases de posparto o yoga mujer aquí (Código *K0hfY%9).

Ten en cuenta que cada profesora tiene su toque personal.

Puedes probar el estilo de nuestras clases de embarazo on line aquí  y de las clases de posparto o yoga mujer aquí .

Ten en cuenta que cada profesora tiene su toque personal. 

No, para mantener la confidencialidad y el espacio de seguridad entre nosotras no grabamos los grupos de acompañamiento. 

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Nos da mucha pena verte dejar la tribu... ¡Gracias por haber compartido este viaje con nosotras!

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