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NUESTRAS CLASES

Fitness yoga en nuestro centro
para embarazo y posparto

La importancia en el embarazo y primeros meses de posparto de sentirse activa, con capacidad de movimiento, sin límites en un estado de salud plena es vital.

En Fitness Yoga desde la Tierra, un trabajo físico que nos exige y que nos prepara para el gran viaje de la maternidad.

¿Cómo es una de nuestras clases de Fitness Yoga?

El Fitness Yoga es una disciplina donde trabajamos todo nuestro cuerpo y nos ayuda a estar en forma y a tener nuestro cuerpo activo. Nos va a ayudar a integrar una rutina saludable con una práctica un poco más intensa que una clase de yoga.  

Esto es especialmente importante durante el embarazo y tras el parto para estar en el mejor estado posible, tanto mental como físico, mientras te cuidas y cuidas a tu bebé.

Anímate a venir a clases de Fitness Yoga para embarazo (lunes a las 10:30h)  o Fitness yoga posparto  con tu bebé (lunes a las 11:40h), guiadas por nuestra profesora Leticia. 

Trabajo cuerpo y mente de una manera ligeramente más intensa
en un espacio totalmente preparado para cuidar tu maternidad

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Nos da mucha pena verte dejar la tribu... ¡Gracias por haber compartido este viaje con nosotras!

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