¡Prueba 15 días gratis de yoga y acompañamiento online!
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¡Prueba 15 días gratis de yoga y acompañamiento online!
Te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa. Además, entras en nuestra bolsa de trabajo.
Te daremos el máximo de herramientas teóricas y prácticas para que puedas dar clases de yoga a mujeres embarazadas y en el posparto, así como dar soporte emocional a las mujeres que están viviendo esta etapa. Además, entras en nuestra bolsa de trabajo.
¿A quién va dirigida la formación de profesoras de yoga para el embarazo y posparto?
El objetivo de la formación es que puedas profundizar en el conocimiento de esta etapa vital de la mujer para acompañarla tanto a nivel físico como emocional.
Jornada intensiva que incluye información teórica y práctica.
Te entregamos un manual muy completo que podrás usar como herramienta.
Certificado avalado por los centros Mamayoga y Sincronia Yoga.
Tendrás la oportunidad de ver las clases grabadas en Zoom durante 9 meses. Así podrás repasar el contenido o ver alguna clase a la que no has podido asistir.
Además, tendrás acceso ilimitado a clases en nuestra plataforma online (más de 40 horas de contenido grabado), clases en directo, meditaciones, fitness y grupos de acompañamiento durante 9 meses.
Una formación intensiva de 5 días, en formato online, con posibilidad de asistir a las clases del sábado y el domingo presencialmente en Mamayoga.
Recuerda que solo hay 14 plazas presenciales, ¡no te quedes sin la tuya!
MIÉRCOLES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Presentación y primer trimestre de gestación
JUEVES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Segundo trimestre de gestación
VIERNES – ONLINE
(9:30h a 16:30h)
Tercer trimestre de gestación
SÁBADO – ONLINE O PRESENCIAL A ELEGIR
(9:30h a 16:30h)
Parto, posparto e hipopresivos
DOMINGO – ONLINE O PRESENCIAL A ELEGIR
(9:30h a 16:30h)
Práctica y cierre de la formación
«Para mí la formación ha sido magnífica, me ha dado el empujón y la confianza que necesitaba para poder empezar a crear un grupo (que empiezo mañana, por cierto). Estoy muy satisfecha con todos los profesionales que han participado y el ambiente de las sesiones. Me ha hecho conectar mucho conmigo misma y con mi trabajo (últimamente estaba un poco desilusionada, en gran parte por el sistema). Gracias por todo, es una formación que repetiría y recomendaría.»
«Para mí la formación ha sido una oportunidad de vivir la vida que quiero. Ha sido transformación y emociones a flor de piel. Ha sido conocer a personas y profesionales fantásticas. Ha sido llorar y abrirme en canal. Gracias, Àgata, y gracias equipo por tanta magia.»
Eva
«Acabo de realizar formación con vosotras de profes de yoga. Vivo en Bilbao, soy matrona y os he seguido a veces en directo y a veces en diferido.
Me ha sido imposible realizar tutoría con Àgata, pero me ha encantado.
Ya he hecho cambios en la preparación al parto que hago en ambulatorio, empiezo siempre con ejercicios y luego relajación y habéis conseguido que poco a poco me sienta más segura en este rol, que era uno de los principales objetivos que buscaba.»
«He hecho la formación de yoga para embarazadas y no puedo estar más contenta. La entrega y la profesionalidad tanto de Àgata como de todas las ponentes del curso hacen que profundices en la materia desde distintos enfoques. Esto para mi ha hecho el curso muy enriquecedor. Tuve también la suerte de coincidir con unas mujeres hermosas que contribuyeron a la buena energía que se dio en toda la formación. Gracias de corazón 💖»
9:30h a 11:30h: Práctica primer trimestre, presentaciones y presentación del curso con Àgata Subirats.
De 12:00h a 13:30h: Por qué yoga en el embarazo. Bases con Àgata Subirats.
De 14:30h a 16:30h: Teoría del primer trimestre de gestación. Dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en estos trimestres de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento con Àgata Subirats.
Asanas y secuencias: Revisión de las posturas propuestas e introducción a hacer secuencias.
De 09:30h a 11:00h: Yoga segundo trimestre con Àgata Subirats. Asanas y secuencias: revisión de las posturas y aprender a secuenciar.
De 11:30h a 12:30h: Segundo trimestre de gestación. Dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento con Àgata Subirats.
De 12:30h a 13:00h: Pedagogía con Àgata Subirats.
De 14h a 16:30h: Anatomía con Mireia Grossman. La pelvis femenina, los órganos de la pelvis, estructuras de sostén y suelo pélvico. Cómo ayudar y acompañar desde el yoga.
De 09:30h a 11:00h: Yoga tercer trimestre con Àgata Subirats. Asanas y secuencias: revisión de las posturas y aprender a secuenciar.
De 11:30h a 13:00h: Tercer trimestre de gestación. Dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer en este trimestre de gestación; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento con Àgata Subirats.
De 14:30h a 16:30h: Asanas con Sara Teller.
De 09:30h a 13:30h: El posparto con Àgata Subirats. Dimensión física, emocional, espiritual y energética de la mujer; ejercicios, asanas, pranayamas, meditaciones y relajaciones. Cómo aliviar las posibles molestias de este momento.
De 14:30h a 16:30: Técnica hipopresiva con Leticia Cancelo. Aprenderemos a hacer hipopresivos para poder añadirlos en las clases de yoga posparto para una buena recuperación del abdomen y del suelo pélvico.
De 9:30h a 11:00h: Fisiobalón con Sílvia Gallego. Cómo aplicar el fisiobalón o balones de pilates en una clase de yoga para embarazadas.
De 11:30h a 13:30h: Práctica de lo aprendido.
De 14:30h a 16:30h: Práctica entre compañeras y cierre.
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