Los libros escritos por la directora de Mamayoga, para acompañarte en casa en tu embarazo y la crianza.
En Mamayoga creemos que la información es una forma de cuidado. Por eso, hemos creado libros que te acompañan en cada etapa de la maternidad, desde el embarazo hasta el postparto, con una mirada cercana, real y respetuosa.
Nuestros libros no son manuales llenos de normas. Son espacios de inspiración, de escucha y de reconexión contigo misma. En sus páginas encontrarás herramientas para cuidar tu cuerpo, entender tus emociones y transitar esta etapa vital con más consciencia y confianza.
Escritos por profesionales con años de experiencia en acompañamiento materno, están pensados para ayudarte a vivir la maternidad desde un lugar más sereno, empoderado y libre de juicios.
Este es un libro escrito para ti, para que lo puedas utilizar como guía durante ese proceso tan intenso que es la maternidad. Ojalá consiga darte las pistas para poner un poco de calma y orden en todas las emociones que irás experimentando; además de cuidar tu cuerpo y mente, que están viviendo una gran transformación maravillosa, con sus luces y sus sombras.
Porque están escritos desde la experiencia real de muchas mujeres y profesionales que caminan contigo. Porque no prometen soluciones mágicas, sino propuestas honestas para que tú encuentres tus propias respuestas.
Porque están pensados para que te sientas acompañada, comprendida y fuerte, tanto física como emocionalmente.
Y porque cada palabra está escrita con el mismo cariño y respeto con el que acompañamos nuestras clases, talleres y consultas.
Si estás buscando una guía que no te diga qué hacer, sino que te ayude a escucharte mejor, nuestros libros son para ti.
Madre de dos niñas y de dos niños, hija y mujer.
El embarazo de mi hija mayor me cambió la vida por completo, y su parto, largo y costoso, me ayudó a empoderarme y a sentir el poder innato de todas las mujeres. Entendí entonces, en mi piel, cómo el yoga puede ayudar y facilitar estos procesos tan maravillosos y a veces duros.
El yoga me dio alas para escuchar mi intuición y tierra para sentir mi fuerza y determinación.
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