Prova gratis 15 dies de ioga i acompanyament online!
Menú
Prova gratis 15 dies de ioga i acompanyament online!
La Força és un estat físic bàsic que ajuda a equilibrar tot el nostre cos. Incorporar l'entrenament de força a l'embaràs i postpart no només és una cosa bona, sinó que una cosa necessària.
Els canvis físics i emocionals a què ens enfrontem necessiten pilars que ens sostinguin. L'entrenament de Força et farà fort.
Combinarem asanes tradicionals amb exercicis més físics, escollint postures que ens ajudin al condicionament físic de glutis, core, braços… en resum, treballant tot el cos.
El nostre objectiu serà guanyar força i mobilitat durant aquesta etapa d'embaràs i postpart, cuidant el nostre cos i ment per trobar-nos al millor estat possible.
Amb l'avantatge que ho pots fer des de la comoditat de la teva llar, a l'hora que vulguis i al teu ritme.
En fer clic al següent botó accediràs a la teva secció de subscripcions on veuràs una taula amb informació sobre la teva subscripció.
Per cancel·lar, fes clic al botó «Veure» a la dreta de la taula i després, a l'opció «Cancel·lar».
Si cancel·les, perdràs el teu accés a tots els nostres serveis, però fa molt de temps que estem juntes i volem seguir al teu costat amb la nostra quota d'acompanyament, exclusiva per a alumnes.
Fes clic en un dels nostres membres per parlar per WhatsApp o contacta amb nosaltres.
