En estas clases trabajamos el cuerpo, para ponerte fuerte, para que no te duela nada, para estar bien viva y sana. También trabajamos la paciencia, el humor, y el amor hacia nosotras mismas. Y lo hacemos juntas, respaldándonos y acompañándonos las unas a las otras. Cuídate para poder cuidar.
Realizaremos prácticas de yoga pensadas para la mujer, para cuidar tu suelo pélvico, tus músculos y tu espalda. Empezando por tomarnos un momento para alejarnos del mundo, y acabando con un espacio de calma para nosotras mismas.