Cada vez más madres sienten la necesidad de compartir y buscar soporte mutuo durante la maternidad y crianza. Hoy, desde Mamayoga, te explicamos ¿qué es el acompañamiento en la crianza?
Grupos de acompañamiento en la crianza
Los grupos de acompañamiento son reuniones de personas que se enfrentan a problemas comunes para compartir lo que les preocupa. Es un espacio para dar y recibir apoyo.
En la crianza, estos grupos surgen dada la necesidad para compensar la soledad que se produce tras el parto y postparto, la montaña rusa de emociones que es maternar y la desconexión de la sociedad actual de las familias y la maternidad.
Puedes encontrar grupos especializados en embarazo, otros en postparto y también de crianza, bi-madres, etc. Las diferentes etapas de la maternidad harán surgir dudas diversas y es importante que encuentres un espacio seguro donde consultar.
Cuántas veces hemos ido al profesional de la salud con la idea de consultar algo y delante de su “presencia” nos hemos vuelto a casa sin resolver nada, o no nos hemos atrevido a compartir ciertos detalles de la situación que nos preocupa por ser demasiado íntimos o porque no queremos que los demás duden de nuestra capacidad como madres. Los grupos de acompañamiento en la crianza son espacios seguros, confortables, donde tendrás tu momento para preguntar y compartir.
Soporte afectivo e informado
En los grupos de acompañamiento encontrarás soporte emocional, afectivo, informado y profesional. Son guiados por una profesional de la maternidad y se acompaña de especialistas para trabajar distintos aspectos de la crianza.
La información es poder. Estar informada te permite tomar tus propias decisiones, es por ello que en los grupos de acompañamiento encontrarás:
- Doulas expertas en maternidad y crianza. Resuelve todas tus dudas con profesionales en el acompañamiento a mujeres en esta etapa vital.
- Fisioterapeutas del suelo pélvico. Recupera de forma natural y saludable tu suelo pélvico. No tengas miedo en preguntar si eso que sucede pasará o debes actuar para solucionarlo. Evitemos normalizar las pérdidas de orina o el dolor en las relaciones sexuales tras el parto. Una buena recuperación ahora te ayudará en el futuro.
- Asesoras de lactancia. Dudas sobre el agarre, las molestias, el frenillo. Infórmate de cómo te puedes ayudar a disfrutar de la lactancia.
- Asesoras de sueño infantil. ¿Cuándo vamos a volver a dormir? Pregunta, siente, comparte.
- Asesoras de porteo. Como se coloca el fular, las mochilas y mil dudas sobre alternativas posibles para hacerte la vida más fácil en la etapa koala de nuestro bebé.
- Matronas. Todas tus dudas de salud sexual y reproductiva.
- Pediatras. Cuando las dudas se refieren a nuestra pequeña prole y surgen los miedos más profundos. Consulta y actúa.
- Nutricionistas expertas en etapa infantil y maternidad. Qué comer y qué dar de comer al bebé, la bebé, en las distintas etapas del crecimiento.
La tribu
Como has visto el soporte de tu tribu es indispensable para criar, pero nos encontramos muchas veces que la tribu en la que pasamos más horas, sea o no elegida: familia directa e indirecta, compañeros de trabajo, vecinos, etc; no nos da el soporte necesario o nos llena más de dudas e incluso alguna que otra crítica a nuestra manera de maternar.
La tribu de los grupos de acompañamiento en la crianza no juzga, no critica, no te impone su opinión. ¿Quieres dar de mamar hasta los 10 años? Perfecto. ¿Quieres dar biberón desde el primer día? Perfecto también. Aquí tú decides, este es tu camino, las demás escuchamos, apoyamos y compartimos desde la realidad que nos ha tocado en este momento.
Y es que a veces solo necesitamos ser escuchadas para poner en orden todos los miedos, dudas y demás que aparecen durante la maternidad.
Para superar la soledad de la crianza, nos juntamos a compartir desde el corazón abierto. Y es que sienta tan bien cuando compartes eso que te está quemando por dentro, pensando que eres una mala madre y otra madre te dice “tranquila a mí también me ha pasado”.
No estás sola. El acompañamiento en la crianza te va a abrir puertas y ventanas cuando lo veas todo negro. Te permitirá tejer redes de comprensión y soporte con otras madres en tu misma situación. Estas redes van a ser tu sostén durante mucho tiempo y tranquila, que sea lo que sea, el punto de la crianza en el que estás ahora, esto también pasará.
Así que desde aquí te invito a dejarte acompañar por nuestros grupos de acompañamiento en la crianza tanto presenciales como online y que te unas a la tribu Mamayoga.
