Els millors exercicis de ioga per a embarassades: preparant el cos per al part
Los ejercicios de yoga para embarazadas son una práctica beneficiosa durante la gestación, ya que puede ayudarte a fortalecer tu cuerpo, aliviar la tensión y promover la relajación. Cada parto es una aventura, el momento de la verdad, una maratón de sensaciones y emociones para conocer al bebé, pero sobre todo un momento de mucha […]
5 beneficis del ioga per a les embarassades
Aquesta activitat és escollida cada cop per més futures mares i, no ens estranya, ja que són múltiples els beneficis del ioga per a les embarassades. Algunes ja ho practicaven abans d'embarcar-se a l'aventura de formar una família, d'altres, en canvi, comencen ara a introduir-se al món del ioga i sol ser [...]
CA 
ES 
EN 