Silvia Gallego
febrer 3, 2025
A Mamayoga creiem que l'embaràs és un bon moment per fer una pausa, escoltar-te i connectar amb el teu cos i el teu nadó. Aquest bloc és un espai pensat per a tu, on trobaràs inspiració, recursos i eines que t'acompanyaran a cada pas d'aquesta etapa tan especial.
Aquí trobaràs continguts creats per professionals del ioga, la maternitat i el benestar. Parlem de postures adaptades a cada trimestre, respiració, relaxació, meditació, preparació al part o cura del sòl pèlvic. Tot pensat perquè visquis el teu embaràs amb més calma, confiança i consciència.
També trobaràs articles pensats per a mares que acaben de donar a llum, amb propostes per reconnectar amb el teu cos, tenir cura de la teva energia i tornar a la pràctica a poc a poc, des del respecte i l'escolta.
Perquè a Mamayoga seguim al teu costat també després del part, acompanyant-te en aquest nou món que comença amb la maternitat.
En fer clic al següent botó accediràs a la teva secció de subscripcions on veuràs una taula amb informació sobre la teva subscripció.
Per cancel·lar, fes clic al botó «Veure» a la dreta de la taula i després, a l'opció «Cancel·lar».
Si cancel·les, perdràs el teu accés a tots els nostres serveis, però fa molt de temps que estem juntes i volem seguir al teu costat amb la nostra quota d'acompanyament, exclusiva per a alumnes.
CA 
ES 
EN